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Que no se diga que lo compartimos todo, y he aqui una muestra de nuestro trabajo y de nuestras risas.
GOLDEN REBELS
Eli y Andy, de Granada y cuba respectivamente al son del blues, jazz and soul. Cada viernes en Indarra
CHAPI PINEDA
Chapi Pineda lleva el #jazz en las venas y el #flamenco en el corazón o al revés si quieren ustedes. Su música es distinta, llena de ritmos dispares, coloristas y hermosos. Por todo esto fue nombrado Embajador Cultural de #Córdoba . Acostumbrado a compartir escenario con #vicenteamigo, Carles Benavent o #chanodominguez, entre muchos otros.
QUARTET JAZZ
Todos los jueves Jazz Jam Session, el proximo el dia 27 de febrero.
Jazz y
Musicoterapia, una alianza para el
bienestar
Todos los domingos
1. Un breve repaso a la historia del jazz
El jazz nació a finales del siglo XIX y principios del XX en Estados Unidos, particularmente en la región de Nueva Orleans. Su origen está fuertemente ligado a la fusión de tradiciones musicales africanas y europeas, que dieron lugar a un estilo caracterizado por la improvisación, el ritmo sincopado y la interacción dinámica entre los músicos.
A lo largo de las décadas, el jazz se ha transformado en varios subgéneros (swing, bebop, cool jazz, jazz fusión, etc.). Pero a pesar de sus diferencias estilísticas, todos conservan esa esencia improvisatoria que mantiene al oyente en un estado de expectativa y asombro constantes. Esta cualidad de improvisación y flexibilidad es precisamente la que lo hace tan valioso en el campo terapéutico.
2. ¿Qué es la musicoterapia?
La musicoterapia es una disciplina que utiliza la música y sus elementos (ritmo, melodía, armonía, tempo, etc.) con fines terapéuticos, tanto en el plano emocional como en el físico y cognitivo. Los musicoterapeutas son profesionales formados que aplican técnicas específicas adaptadas a las necesidades de cada individuo o grupo, buscando objetivos concretos, como:
- Disminución del estrés y la ansiedad.
- Mejora de la comunicación y la interacción social.
- Estimulación cognitiva y sensorial.
- Rehabilitación física y motora.
- Fortalecimiento de la autoestima y el autoconcepto.
3. Beneficios del jazz en la musicoterapia
a) Improvisación y creatividad
El jazz se basa en la improvisación, lo que permite a los participantes expresar emociones y sentimientos de manera espontánea. En un contexto terapéutico, esta improvisación puede ayudar a liberar tensiones internas y a fomentar la creatividad, así como a fortalecer la confianza en uno mismo.
b) Conexión emocional
Las progresiones armónicas y los ritmos del jazz pueden evocar diferentes emociones, lo que facilita la regulación emocional y la expresión de estados internos. Para muchas personas, escuchar o tocar jazz puede llegar a ser una experiencia catártica que canaliza la tristeza, la ansiedad o la frustración.
c) Participación activa y contacto social
En las sesiones de musicoterapia con jazz, es común propiciar la interacción grupal a través de la improvisación colectiva o el canto. Esta dinámica promueve la colaboración y la empatía, pues los participantes aprenden a escucharse y a responder a los estímulos musicales de los demás, creando un ambiente de apoyo y respeto mutuo.
d) Estimulación cognitiva
La complejidad rítmica y la variedad de acordes características del jazz pueden mejorar la atención, la memoria y las habilidades de procesamiento sensorial. De esta manera, el jazz se convierte en un recurso valioso para trabajar con personas que buscan estimular o mantener funciones cognitivas.
4. Aplicaciones prácticas
- Rehabilitación física: El ritmo del jazz puede servir para ejercicios de movilidad y coordinación, especialmente en sesiones de fisioterapia o rehabilitación motora.
- Salud mental: El ambiente relajado que generan ciertas baladas de jazz puede ser beneficioso para personas que sufren ansiedad o depresión, ya que proporciona un espacio seguro para la relajación y la autoexpresión.
- Gerontología: Con adultos mayores, escuchar y tocar jazz puede ayudar a la estimulación cognitiva y a la lucha contra el aislamiento.
- Trabajo con niños: Mediante juegos musicales improvisados, se promueve la creatividad, la concentración y la expresión emocional en edades tempranas.
El jazz, con su espíritu libre y creativo, es un aliado poderoso en la musicoterapia. Su carácter improvisatorio y emotivo facilita la expresión personal, estimula la comunicación y promueve la relajación y el bienestar. Incorporar el jazz en entornos terapéuticos abre la puerta a un viaje sonoro donde pacientes y terapeutas descubren nuevos matices en la relación mente-cuerpo-emoción.
Si te interesa profundizar en este tema, puedes consultar recursos y estudios de organizaciones como la Asociación Internacional de Musicoterapia o la Federación Mundial de Musicoterapia, que ofrecen amplia información sobre metodologías, aplicaciones y avances científicos en esta apasionante disciplina.
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